Рецепты
Все рецептыСалат «Сугроб» с курицей и картофелем фри
Салаты
Калорийность и КБЖУ
Расчёт по справочнику продуктов (на 100 г / 100 мл). Для жидкостей в литрах данные считаются как на 100 мл. Для продуктов в штуках — приблизительно (1 шт условно как порция по этикетке 100 г).
| На 1 порцию блюда | На всё блюдо (1 порция) | |
|---|---|---|
| Углеводы, г | 57.65 | 57.65 |
| Белки, г | 8.75 | 8.75 |
| Жиры, г | 168.7 | 168.7 |
| Энергия, ккал | 1798.5 | 1798.5 |
В составе есть продукты, не отмеченные в справочнике как подходящие для диабетиков.
Ингредиенты на 1 порцию
- Картофель: 300 грамм
- куриное филе: 300 грамм
- Майонез: 250 грамм
- сыр российский: 100 грамм
- яйца вареные: 8 шт
Способ приготовления
Шаг 1. Картофель нарезать ломтиками, обжарить и выложить на блюдо.
Шаг 2. Намазать майонезом.
Шаг 3. Отварное куриное филе нарезать кубиками, также выложить на блюдо и смазать майонезом.
Шаг 4. Натереть отваренные яйца, выложить на салат горкой, соль – по вкусу и желанию.
Шаг 5. Полить майонезом.
Шаг 6. Посыпать салат тертым «Российским» сыром.
Шаг 7. Поставить блюдо в холодильник на полчаса.