Сбросить

Рецепты

Все рецепты

Салат «Сугроб» с курицей и картофелем фри

Салаты

Калорийность и КБЖУ

Расчёт по справочнику продуктов (на 100 г / 100 мл). Для жидкостей в литрах данные считаются как на 100 мл. Для продуктов в штуках — приблизительно (1 шт условно как порция по этикетке 100 г).

На 1 порцию блюда На всё блюдо (1 порция)
Углеводы, г 57.65 57.65
Белки, г 8.75 8.75
Жиры, г 168.7 168.7
Энергия, ккал 1798.5 1798.5

В составе есть продукты, не отмеченные в справочнике как подходящие для диабетиков.

Ингредиенты на 1 порцию

  • Картофель: 300 грамм
  • куриное филе: 300 грамм
  • Майонез: 250 грамм
  • сыр российский: 100 грамм
  • яйца вареные: 8 шт

Способ приготовления

Шаг 1. Картофель нарезать ломтиками, обжарить и выложить на блюдо.

Шаг 2. Намазать майонезом.

Шаг 3. Отварное куриное филе нарезать кубиками, также выложить на блюдо и смазать майонезом.

Шаг 4. Натереть отваренные яйца, выложить на салат горкой, соль – по вкусу и желанию.

Шаг 5. Полить майонезом.

Шаг 6. Посыпать салат тертым «Российским» сыром.

Шаг 7. Поставить блюдо в холодильник на полчаса.