Сбросить

Рецепты

Все рецепты

Салат «Мексика» с беконом

Салаты

Калорийность и КБЖУ

Расчёт по справочнику продуктов (на 100 г / 100 мл). Для жидкостей в литрах данные считаются как на 100 мл. Для продуктов в штуках — приблизительно (1 шт условно как порция по этикетке 100 г).

На 1 порцию блюда На всё блюдо (1 порция)
Углеводы, г 22.79 22.79
Белки, г 30.81 30.81
Жиры, г 231.1 231.1
Энергия, ккал 2302.41 2302.41

В составе есть продукты, не отмеченные в справочнике как подходящие для диабетиков.

Ингредиенты на 1 порцию

  • Бекон: 200 грамм
  • Лук репчатый: 1 грамм
  • Майонез: 200 грамм
  • Морковь по-корейски: 100 грамм
  • соус соевый: 100 миллилитр
  • Спаржа: 100 грамм
  • фасоль консервированная: 1 грамм
  • чипсы: 30 грамм

Способ приготовления

Шаг 1. Спаржу отварить в кипятке, время – две минуты.

Шаг 2. Продукт остудить и разрезать пополам.

Шаг 3. Морковь по-корейски измельчить.

Шаг 4. Мелко нарезать лук.

Шаг 5. Обжарить кусочки бекона.

Шаг 6. Открыть банку с консервированной фасолью, жидкость слить.

Шаг 7. Приготовить заправку из майонеза и соевого соуса.

Шаг 8. Продукты соединить, перемешать.

Шаг 9. Украсить картофельными чипсами перед подачей.