Рецепты
Все рецептыСалат «Мексика» с беконом
Салаты
Калорийность и КБЖУ
Расчёт по справочнику продуктов (на 100 г / 100 мл). Для жидкостей в литрах данные считаются как на 100 мл. Для продуктов в штуках — приблизительно (1 шт условно как порция по этикетке 100 г).
| На 1 порцию блюда | На всё блюдо (1 порция) | |
|---|---|---|
| Углеводы, г | 22.79 | 22.79 |
| Белки, г | 30.81 | 30.81 |
| Жиры, г | 231.1 | 231.1 |
| Энергия, ккал | 2302.41 | 2302.41 |
В составе есть продукты, не отмеченные в справочнике как подходящие для диабетиков.
Ингредиенты на 1 порцию
- Бекон: 200 грамм
- Лук репчатый: 1 грамм
- Майонез: 200 грамм
- Морковь по-корейски: 100 грамм
- соус соевый: 100 миллилитр
- Спаржа: 100 грамм
- фасоль консервированная: 1 грамм
- чипсы: 30 грамм
Способ приготовления
Шаг 1. Спаржу отварить в кипятке, время – две минуты.
Шаг 2. Продукт остудить и разрезать пополам.
Шаг 3. Морковь по-корейски измельчить.
Шаг 4. Мелко нарезать лук.
Шаг 5. Обжарить кусочки бекона.
Шаг 6. Открыть банку с консервированной фасолью, жидкость слить.
Шаг 7. Приготовить заправку из майонеза и соевого соуса.
Шаг 8. Продукты соединить, перемешать.
Шаг 9. Украсить картофельными чипсами перед подачей.