Рецепты
Все рецептыСалат «Простой» с солеными грибами
Салаты
Калорийность и КБЖУ
Расчёт по справочнику продуктов (на 100 г / 100 мл). Для жидкостей в литрах данные считаются как на 100 мл. Для продуктов в штуках — приблизительно (1 шт условно как порция по этикетке 100 г).
| На 1 порцию блюда | На всё блюдо (1 порция) | |
|---|---|---|
| Углеводы, г | 0.28 | 0.28 |
| Белки, г | 0.04 | 0.04 |
| Жиры, г | 0 | 0 |
| Энергия, ккал | 1.23 | 1.23 |
По данным справочника все ингредиенты отмечены как подходящие для диабетиков.
Ингредиенты на 1 порцию
- грибы соленые: 500 грамм
- Лук репчатый: 3 грамм
- масло растительное: 20 миллилитр
- перец черный молотый: 1 грамм
Способ приготовления
Шаг 1. Соленые грибы хорошо промыть и нарезать соломкой.
Шаг 2. Репчатый лук очистить, вымыть, нарезать полукольцами.
Шаг 3. Перемешать, заправить растительным маслом.
Шаг 4. Черный молотый перец – по вкусу и желанию.