Рецепты
Все рецептыЛегкий салат «Капрезе» с моцареллой и помидорами
Салаты
Калорийность и КБЖУ
Расчёт по справочнику продуктов (на 100 г / 100 мл). Для жидкостей в литрах данные считаются как на 100 мл. Для продуктов в штуках — приблизительно (1 шт условно как порция по этикетке 100 г).
| На 1 порцию блюда | На всё блюдо (1 порция) | |
|---|---|---|
| Углеводы, г | 0.12 | 0.12 |
| Белки, г | 0.75 | 0.75 |
| Жиры, г | 200.81 | 200.81 |
| Энергия, ккал | 1779.47 | 1779.47 |
По данным справочника все ингредиенты отмечены как подходящие для диабетиков.
Ингредиенты на 1 порцию
- Базилик: 1 грамм
- Масло оливковое: 200 миллилитр
- помидоры: 4 грамм
- Сыр моцарелла: 4 грамм
Способ приготовления
Шаг 1. Помидоры вымыть, нарезать дольками, сыр «Моцарелла» – кружками.
Шаг 2. На плоское круглое блюдо выложить кружки сыра и дольки помидоров.
Шаг 3. Украсить закуску веточками базилика, сбрызнуть хорошим оливковым маслом.