Рецепты
Все рецептыПирог манник-стаканник на сметане
Выпечка
Калорийность и КБЖУ
Расчёт по справочнику продуктов (на 100 г / 100 мл). Для жидкостей в литрах данные считаются как на 100 мл. Для продуктов в штуках — приблизительно (1 шт условно как порция по этикетке 100 г).
| На 1 порцию блюда | На всё блюдо (8 порций) | |
|---|---|---|
| Углеводы, г | 25.75 | 206 |
| Белки, г | 0.7 | 5.6 |
| Жиры, г | 5 | 40 |
| Энергия, ккал | 151.25 | 1210 |
В составе есть продукты, не отмеченные в справочнике как подходящие для диабетиков.
Ингредиенты на 1 порцию
- манная крупа: 25 грамм
- мука: 25 грамм
- Сахар: 25 грамм
- Сметана: 25 грамм
- сода: 125 грамм
- Соль: 62.5 грамм
- яйца: 0.375 шт
Способ приготовления
Шаг 1. Яйца и сахар взбиваем в пышную массу.
Шаг 2. Соду и соль добавляем в сметану и перемешиваем.
Шаг 3. Смешиваем все ингредиенты, добавляем манку и муку. Замешиваем тесто.
Шаг 4. Даем тесту постоять 20 минут, чтобы набухла манка.
Шаг 5. Отправляем в разогретую духовку на температуру 180 градусов примерно на 40 минут.
Шаг 6. После того как манник остыл, посыпаем сахарной пудрой. Манник (пирог-стаканник) готов! Всем приятного чаепития)