Салат «Козел в огороде» с фруктами

Салаты

Калорийность и КБЖУ

Расчёт по справочнику продуктов (на 100 г / 100 мл). Для жидкостей в литрах данные считаются как на 100 мл. Для продуктов в штуках — приблизительно (1 шт условно как порция по этикетке 100 г).

	На 1 порцию блюда	На всё блюдо (1 порция)
Углеводы, г	44.1	44.1
Белки, г	3.3	3.3
Жиры, г	1.5	1.5
Энергия, ккал	183	183

По данным справочника все ингредиенты отмечены как подходящие для диабетиков.

Ингредиенты на 1 порцию

• апельсины: 3 шт
• Киви: 3 шт
• мандарины: 1 шт

Способ приготовления

---