Рецепты
Все рецептыСалат «Козел в огороде» с крабовыми палочками и сухариками
Салаты
Калорийность и КБЖУ
Расчёт по справочнику продуктов (на 100 г / 100 мл). Для жидкостей в литрах данные считаются как на 100 мл. Для продуктов в штуках — приблизительно (1 шт условно как порция по этикетке 100 г).
| На 1 порцию блюда | На всё блюдо (1 порция) | |
|---|---|---|
| Углеводы, г | 0.1 | 0.1 |
| Белки, г | 0.02 | 0.02 |
| Жиры, г | 0.67 | 0.67 |
| Энергия, ккал | 6.59 | 6.59 |
В составе есть продукты, не отмеченные в справочнике как подходящие для диабетиков.
Ингредиенты на 1 порцию
- крабовые палочки: 1 грамм
- кукуруза консервированная: 210 грамм
- листья салата: 1 грамм
- Майонез: 1 грамм
- Морковь: 1 грамм
- сухарики: 1 грамм
Способ приготовления
Шаг 1. Свежую морковь очистить и натереть.
Шаг 2. Порвать листья зеленого салата руками.
Шаг 3. Крабовые палочки нарезать брусками или ломтиками.
Шаг 4. В центр большой тарелки налить майонез.
Шаг 5. Продукты разложить горками, блюдо украсить веточками укропа.