Сбросить

Рецепты

Все рецепты

Салат «Козел в огороде» с крабовыми палочками и сухариками

Салаты

Калорийность и КБЖУ

Расчёт по справочнику продуктов (на 100 г / 100 мл). Для жидкостей в литрах данные считаются как на 100 мл. Для продуктов в штуках — приблизительно (1 шт условно как порция по этикетке 100 г).

На 1 порцию блюда На всё блюдо (1 порция)
Углеводы, г 0.1 0.1
Белки, г 0.02 0.02
Жиры, г 0.67 0.67
Энергия, ккал 6.59 6.59

В составе есть продукты, не отмеченные в справочнике как подходящие для диабетиков.

Ингредиенты на 1 порцию

  • крабовые палочки: 1 грамм
  • кукуруза консервированная: 210 грамм
  • листья салата: 1 грамм
  • Майонез: 1 грамм
  • Морковь: 1 грамм
  • сухарики: 1 грамм

Способ приготовления

Шаг 1. Свежую морковь очистить и натереть.

Шаг 2. Порвать листья зеленого салата руками.

Шаг 3. Крабовые палочки нарезать брусками или ломтиками.

Шаг 4. В центр большой тарелки налить майонез.

Шаг 5. Продукты разложить горками, блюдо украсить веточками укропа.