Сбросить

Рецепты

Все рецепты

Салат «Козел в огороде» с полукопченой колбасой и чипсами

Салаты

Калорийность и КБЖУ

Расчёт по справочнику продуктов (на 100 г / 100 мл). Для жидкостей в литрах данные считаются как на 100 мл. Для продуктов в штуках — приблизительно (1 шт условно как порция по этикетке 100 г).

На 1 порцию блюда На всё блюдо (1 порция)
Углеводы, г 9.04 9.04
Белки, г 1.21 1.21
Жиры, г 7.67 7.67
Энергия, ккал 118.27 118.27

В составе есть продукты, не отмеченные в справочнике как подходящие для диабетиков.

Ингредиенты на 1 порцию

  • капуста: 100 грамм
  • колбаса полукопченая: 100 грамм
  • Майонез: 1 грамм
  • Морковь по-корейски: 100 грамм
  • свекла вареная: 100 грамм
  • чипсы: 1 грамм

Способ приготовления

Шаг 1. Полукопченую колбасу и свежую белокочанную капусту, отваренную свеклу измельчить.

Шаг 2. Ингредиенты выложить горками на блюдо, включая морковь по-корейски.

Шаг 3. В центр налить майонез.

Шаг 4. Чтобы соус не растекался, его можно обложить чипсами.

Шаг 5. Отдельная горка – сами чипсы, любые и в любом количестве.