Рецепты
Все рецептыСалат «Ачик Сяй» с говядиной
Салаты
Калорийность и КБЖУ
Расчёт по справочнику продуктов (на 100 г / 100 мл). Для жидкостей в литрах данные считаются как на 100 мл. Для продуктов в штуках — приблизительно (1 шт условно как порция по этикетке 100 г).
| На 1 порцию блюда | На всё блюдо (1 порция) | |
|---|---|---|
| Углеводы, г | 0.21 | 0.21 |
| Белки, г | 113.44 | 113.44 |
| Жиры, г | 74.41 | 74.41 |
| Энергия, ккал | 1122.96 | 1122.96 |
По данным справочника все ингредиенты отмечены как подходящие для диабетиков.
Ингредиенты на 1 порцию
- Говядина: 600 грамм
- Лук репчатый: 1 грамм
- масло растительное: 200 миллилитр
- Огурцы: 1 грамм
- перец сладкий болгарский: 1 грамм
- Перец чили: 1 грамм
- помидоры: 1 грамм
- соус соевый: 200 миллилитр
Способ приготовления
Шаг 1. Говяжье филе нарезать тонкими полосками и прожарить на растительном масле.
Шаг 2. Измельчить перец чили.
Шаг 3. Нарезать полосками огурцы, помидоры, болгарский перец и лук.
Шаг 4. Продукты перемешать.
Шаг 5. Заправить смесью соевого соуса и растительного масла.