Салат «Подсолнух» с курицей, грибами и ананасом

Салаты

Калорийность и КБЖУ

Расчёт по справочнику продуктов (на 100 г / 100 мл). Для жидкостей в литрах данные считаются как на 100 мл. Для продуктов в штуках — приблизительно (1 шт условно как порция по этикетке 100 г).

	На 1 порцию блюда	На всё блюдо (1 порция)
Углеводы, г	9.67	9.67
Белки, г	1.45	1.45
Жиры, г	16.81	16.81
Энергия, ккал	181.24	181.24

В составе есть продукты, не отмеченные в справочнике как подходящие для диабетиков.

Ингредиенты на 1 порцию

• ананасы: 250 грамм
• грибы: 800 грамм
• Курица: 1 грамм
• Лук репчатый: 2 грамм
• Майонез: 1 грамм
• Маслины: 150 грамм
• чипсы: 1 грамм
• яйца: 4 шт

Способ приготовления

---