Рецепты
Все рецептыСалат из дайкона, моркови, кислого яблока с грецкими орехами
Салаты
Калорийность и КБЖУ
Расчёт по справочнику продуктов (на 100 г / 100 мл). Для жидкостей в литрах данные считаются как на 100 мл. Для продуктов в штуках — приблизительно (1 шт условно как порция по этикетке 100 г).
| На 1 порцию блюда | На всё блюдо (1 порция) | |
|---|---|---|
| Углеводы, г | 0.07 | 0.07 |
| Белки, г | 0.01 | 0.01 |
| Жиры, г | 0 | 0 |
| Энергия, ккал | 0.32 | 0.32 |
По данным справочника все ингредиенты отмечены как подходящие для диабетиков.
Ингредиенты на 1 порцию
- грецкие орехи молотые: 10 грамм
- дайкон: 1 грамм
- зелень: 1 грамм
- масло растительное: 100 миллилитр
- Морковь: 1 грамм
- перец черный молотый: 1 грамм
- Соль: 1 грамм
- уксус винный: 500 миллилитр
- яблоки кислые: 1 шт
Способ приготовления
Шаг 1. Очистить яблоко, морковь и дайкон, натереть.
Шаг 2. Продукты перемешать.
Шаг 3. Полить растительным маслом, винным уксусом, посолить и поперчить.
Шаг 4. Еще раз перемешать.
Шаг 5. Посыпать очищенными рублеными грецкими орехами, зеленью.