Рецепты
Все рецептыСладкая пшенная каша с тыквой на молоке
Вторые блюда
Калорийность и КБЖУ
Расчёт по справочнику продуктов (на 100 г / 100 мл). Для жидкостей в литрах данные считаются как на 100 мл. Для продуктов в штуках — приблизительно (1 шт условно как порция по этикетке 100 г).
| На 1 порцию блюда | На всё блюдо (1 порция) | |
|---|---|---|
| Углеводы, г | 182.51 | 182.51 |
| Белки, г | 43.11 | 43.11 |
| Жиры, г | 26.27 | 26.27 |
| Энергия, ккал | 1130.67 | 1130.67 |
В составе есть продукты, не отмеченные в справочнике как подходящие для диабетиков.
Ингредиенты на 1 порцию
- Масло сливочное: 1 грамм
- Молоко: 0.5 литр
- Пшено: 220 грамм
- Сахар: 1 грамм
- Соль: 1 грамм
- Тыква: 180 грамм
Способ приготовления
Шаг 1. Очистить и порезать на кубики тыкву, проварить около 8-10 минут.
Шаг 2. Всыпать хорошо промытую пшенку, посолить, влить остатки молока.
Шаг 3. Когда молоко закипит, варить еще порядка 20 минут.
Шаг 4. Приправить кашу маслом, добавить сахар или мед, дать настояться.