Рецепты
Все рецептыВаренье из голубики и черники на десерт
Десерты
Калорийность и КБЖУ
Расчёт по справочнику продуктов (на 100 г / 100 мл). Для жидкостей в литрах данные считаются как на 100 мл. Для продуктов в штуках — приблизительно (1 шт условно как порция по этикетке 100 г).
| На 1 порцию блюда | На всё блюдо (1 порция) | |
|---|---|---|
| Углеводы, г | 870.9 | 870.9 |
| Белки, г | 3.5 | 3.5 |
| Жиры, г | 1.5 | 1.5 |
| Энергия, ккал | 3477 | 3477 |
В составе есть продукты, не отмеченные в справочнике как подходящие для диабетиков.
Ингредиенты на 1 порцию
- Вода: 0.35 литр
- голубика: 500 грамм
- Сахар: 800 грамм
- Черника: 500 грамм
Способ приготовления
Шаг 1. Ягоды промыть, мусор убрать.
Шаг 2. Обсушить на бумажном полотенце.
Шаг 3. Отдельно сварить сироп из воды и сахара.
Шаг 4. Плоды переложить в сотейник, залить теплым сиропом.
Шаг 5. Дать постоять, затем отправить варенье на слабый огонь.
Шаг 6. Варить до упаривания, продукт помешивать ложкой.
Шаг 7. Десерт остудить, разлить в банки, закатать.