Рецепты
Все рецептыВаренье из голубики с медом и ромом
Десерты
Калорийность и КБЖУ
Расчёт по справочнику продуктов (на 100 г / 100 мл). Для жидкостей в литрах данные считаются как на 100 мл. Для продуктов в штуках — приблизительно (1 шт условно как порция по этикетке 100 г).
| На 1 порцию блюда | На всё блюдо (1 порция) | |
|---|---|---|
| Углеводы, г | 148.32 | 148.32 |
| Белки, г | 0.54 | 0.54 |
| Жиры, г | 0 | 0 |
| Энергия, ккал | 592.2 | 592.2 |
В составе есть продукты, не отмеченные в справочнике как подходящие для диабетиков.
Ингредиенты на 1 порцию
- голубика: 100 грамм
- Мёд: 180 грамм
- пектин: 1 грамм
- ром: 200 миллилитр
Способ приготовления
Шаг 1. Ягоды промыть, высушить, поставить на огонь.
Шаг 2. Через три минуты ввести пектин и натуральный мед.
Шаг 3. Довести до кипения, варить пять минут, огонь погасить.
Шаг 4. Влить ром.
Шаг 5. Готовый продукт разложить в небольшие банки.