Сбросить

Рецепты

Все рецепты

Варенье из голубики с медом и ромом

Десерты

Калорийность и КБЖУ

Расчёт по справочнику продуктов (на 100 г / 100 мл). Для жидкостей в литрах данные считаются как на 100 мл. Для продуктов в штуках — приблизительно (1 шт условно как порция по этикетке 100 г).

На 1 порцию блюда На всё блюдо (1 порция)
Углеводы, г 148.32 148.32
Белки, г 0.54 0.54
Жиры, г 0 0
Энергия, ккал 592.2 592.2

В составе есть продукты, не отмеченные в справочнике как подходящие для диабетиков.

Ингредиенты на 1 порцию

  • голубика: 100 грамм
  • Мёд: 180 грамм
  • пектин: 1 грамм
  • ром: 200 миллилитр

Способ приготовления

Шаг 1. Ягоды промыть, высушить, поставить на огонь.

Шаг 2. Через три минуты ввести пектин и натуральный мед.

Шаг 3. Довести до кипения, варить пять минут, огонь погасить.

Шаг 4. Влить ром.

Шаг 5. Готовый продукт разложить в небольшие банки.