Компот из шелковицы с клубникой на зиму

Заготовки

Калорийность и КБЖУ

Расчёт по справочнику продуктов (на 100 г / 100 мл). Для жидкостей в литрах данные считаются как на 100 мл. Для продуктов в штуках — приблизительно (1 шт условно как порция по этикетке 100 г).

	На 1 порцию блюда	На всё блюдо (1 порция)
Углеводы, г	222.7	222.7
Белки, г	2.1	2.1
Жиры, г	0.9	0.9
Энергия, ккал	894	894

В составе есть продукты, не отмеченные в справочнике как подходящие для диабетиков.

Ингредиенты на 1 порцию

• Клубника: 300 грамм
• Сахар: 200 грамм
• шелковица: 300 грамм

Способ приготовления

---