Рецепты
Все рецептыСвекольные драники
Вторые блюда
Калорийность и КБЖУ
Расчёт по справочнику продуктов (на 100 г / 100 мл). Для жидкостей в литрах данные считаются как на 100 мл. Для продуктов в штуках — приблизительно (1 шт условно как порция по этикетке 100 г).
| На 1 порцию блюда | На всё блюдо (5 порций) | |
|---|---|---|
| Углеводы, г | 0.3 | 1.5 |
| Белки, г | 0.07 | 0.35 |
| Жиры, г | 0.01 | 0.05 |
| Энергия, ккал | 1.43 | 7.15 |
По данным справочника все ингредиенты отмечены как подходящие для диабетиков.
Ингредиенты на 1 порцию
- мука: 100 грамм
- перец черный молотый: 1 грамм
- свекла вареная: 100 грамм
- Соль: 100 грамм
- Чеснок: 1 грамм
- яйца куриные: 0.2 шт
Способ приготовления
Шаг 1. Натираем на терке отваренную свеклу.
Шаг 2. Добавляем яйцо, соль, перец, нарезанный чеснок, перемешиваем.
Шаг 3. Добавляем муку и замешиваем тесто на деруны.
Шаг 4. Столовой ложкой выкладываем деруны на раскалённую сковороду.
Шаг 5. Обжариваем деруны по несколько минут с каждой стороны. Приятного аппетита и всего доброго!