Сбросить

Рецепты

Все рецепты

Свекольные драники

Вторые блюда

Калорийность и КБЖУ

Расчёт по справочнику продуктов (на 100 г / 100 мл). Для жидкостей в литрах данные считаются как на 100 мл. Для продуктов в штуках — приблизительно (1 шт условно как порция по этикетке 100 г).

На 1 порцию блюда На всё блюдо (5 порций)
Углеводы, г 0.3 1.5
Белки, г 0.07 0.35
Жиры, г 0.01 0.05
Энергия, ккал 1.43 7.15

По данным справочника все ингредиенты отмечены как подходящие для диабетиков.

Ингредиенты на 1 порцию

  • мука: 100 грамм
  • перец черный молотый: 1 грамм
  • свекла вареная: 100 грамм
  • Соль: 100 грамм
  • Чеснок: 1 грамм
  • яйца куриные: 0.2 шт

Способ приготовления

Шаг 1. Натираем на терке отваренную свеклу.

Шаг 2. Добавляем яйцо, соль, перец, нарезанный чеснок, перемешиваем.

Шаг 3. Добавляем муку и замешиваем тесто на деруны.

Шаг 4. Столовой ложкой выкладываем деруны на раскалённую сковороду.

Шаг 5. Обжариваем деруны по несколько минут с каждой стороны. Приятного аппетита и всего доброго!