Куриные рулетики в беконе с оливками

Закуски

Калорийность и КБЖУ

Расчёт по справочнику продуктов (на 100 г / 100 мл). Для жидкостей в литрах данные считаются как на 100 мл. Для продуктов в штуках — приблизительно (1 шт условно как порция по этикетке 100 г).

	На 1 порцию блюда	На всё блюдо (3 порции)
Углеводы, г	0.77	2.31
Белки, г	4.26	12.78
Жиры, г	15	45
Энергия, ккал	154.1	462.3

В составе есть продукты, не отмеченные в справочнике как подходящие для диабетиков.

Ингредиенты на 1 порцию

• апельсины: 0.167 шт
• Бекон: 33.333 грамм
• куриная грудка: 100 грамм
• оливки без косточек: 5 грамм
• перец черный молотый: 1 грамм
• Соль: 1 грамм
• Чеснок: 1 грамм

Способ приготовления

---