Пирожки со шпинатом и сыром на Хеллоуин

Выпечка

Калорийность и КБЖУ

Расчёт по справочнику продуктов (на 100 г / 100 мл). Для жидкостей в литрах данные считаются как на 100 мл. Для продуктов в штуках — приблизительно (1 шт условно как порция по этикетке 100 г).

	На 1 порцию блюда	На всё блюдо (4 порции)
Углеводы, г	2.63	10.52
Белки, г	8.2	32.8
Жиры, г	7.7	30.8
Энергия, ккал	116.5	466

По данным справочника все ингредиенты отмечены как подходящие для диабетиков.

Ингредиенты на 1 порцию

• масло растительное: 500 миллилитр
• Соль: 1 грамм
• Сыр моцарелла: 37.5 грамм
• тесто слоеное: 62.5 грамм
• Шпинат: 50 грамм
• яйца: 0.25 шт

Способ приготовления

---