Рецепты
Все рецептыПирог с тыквенным пюре в духовке
Выпечка
Калорийность и КБЖУ
Расчёт по справочнику продуктов (на 100 г / 100 мл). Для жидкостей в литрах данные считаются как на 100 мл. Для продуктов в штуках — приблизительно (1 шт условно как порция по этикетке 100 г).
| На 1 порцию блюда | На всё блюдо (12 порций) | |
|---|---|---|
| Углеводы, г | 34.32 | 411.84 |
| Белки, г | 1.97 | 23.64 |
| Жиры, г | 0.21 | 2.52 |
| Энергия, ккал | 147.14 | 1765.68 |
В составе есть продукты, не отмеченные в справочнике как подходящие для диабетиков.
Ингредиенты на 1 порцию
- масло растительное: 20 миллилитр
- Мука пшеничная: 19.167 грамм
- разрыхлитель: 125 грамм
- Сахар: 20.833 грамм
- сахарная пудра: 125 грамм
- сода: 41.667 грамм
- тыквенное пюре: 20.833 грамм
- яйца: 0.25 шт
Способ приготовления
Шаг 1. В чаше соедините растительное масло, пюре тыквы, желтки и сахар.
Шаг 2. Пюре можно взять совершенно любое, сделать самостоятельно или купить готовое.
Шаг 3. Тыкву варить (или запекать), а потом уже пюрировать.
Шаг 4. Хорошо взбейте массу до однородности.
Шаг 5. Добавьте разрыхлитель, соду и специи (любые на 1 ч.л.).
Шаг 6. Далее добавляем муку, все перемешиваем, взбиваем белки до мягких пиков и вводим порционно в тыквенное тесто.
Шаг 7. Выпекайте при 180 градусах до фактической готовности, примерно 50-60 минут.