Сбросить

Рецепты

Все рецепты

Картофель фри в духовке как в Макдоналдс

Вторые блюда

Калорийность и КБЖУ

Расчёт по справочнику продуктов (на 100 г / 100 мл). Для жидкостей в литрах данные считаются как на 100 мл. Для продуктов в штуках — приблизительно (1 шт условно как порция по этикетке 100 г).

На 1 порцию блюда На всё блюдо (2 порции)
Углеводы, г 270.63 541.26
Белки, г 70.61 141.22
Жиры, г 64.51 129.02
Энергия, ккал 1412.97 2825.94

По данным справочника все ингредиенты отмечены как подходящие для диабетиков.

Ингредиенты на 1 порцию

  • Картофель: 2 грамм
  • масло растительное: 150 миллилитр
  • Паприка молотая: 500 грамм
  • Соль: 500 грамм
  • Чеснок: 1 грамм

Способ приготовления

Шаг 1. Нарезать картофель и обсушить.

Шаг 2. Приготовить специи для фри: смешать парику, соль, масло и чеснок.

Шаг 3. Нарезанный картофель хорошо перемешать со специями.

Шаг 4. Выложить картофель на противень и отправить в духовку на 20 мин. При температуре 200 градусов. Приятного аппетита!