Рецепты
Все рецептыВитаминный компот из красной смородины и яблок на зиму
Заготовки
Калорийность и КБЖУ
Расчёт по справочнику продуктов (на 100 г / 100 мл). Для жидкостей в литрах данные считаются как на 100 мл. Для продуктов в штуках — приблизительно (1 шт условно как порция по этикетке 100 г).
| На 1 порцию блюда | На всё блюдо (1 порция) | |
|---|---|---|
| Углеводы, г | 698.6 | 698.6 |
| Белки, г | 0 | 0 |
| Жиры, г | 0 | 0 |
| Энергия, ккал | 2793 | 2793 |
В составе есть продукты, не отмеченные в справочнике как подходящие для диабетиков.
Ингредиенты на 1 порцию
- Сахар: 700 грамм
- смородина красная: 500 грамм
- яблоки: 1 шт
Способ приготовления
Шаг 1. Фрукты и ягоды промыть, обсушить на полотенце.
Шаг 2. Яблоки очистить от плодоножки, семечек, кожуры.
Шаг 3. Мякоть нарезать кусочками.
Шаг 4. Банки стерилизовать, уложить ягоды и яблоки слоями.
Шаг 5. В кастрюлю всыпать сахар, влить воду, довести до кипения, сироп помешивать, пенку снимать.
Шаг 6. Влить жидкость в банки, делать это осторожно, чтобы не треснуло стекло.
Шаг 7. В кастрюлю влить воду на дно, поместить банки, подержать под крышками полчаса, укупорить.
Шаг 8. Банки перевернуть, подержать под одеялом.