Сбросить

Рецепты

Все рецепты

Кабачковые оладьи с фаршем и сыром в мультиварке

Вторые блюда

Калорийность и КБЖУ

Расчёт по справочнику продуктов (на 100 г / 100 мл). Для жидкостей в литрах данные считаются как на 100 мл. Для продуктов в штуках — приблизительно (1 шт условно как порция по этикетке 100 г).

На 1 порцию блюда На всё блюдо (1 порция)
Углеводы, г 0.6 0.6
Белки, г 48.33 48.33
Жиры, г 59.01 59.01
Энергия, ккал 728.86 728.86

По данным справочника все ингредиенты отмечены как подходящие для диабетиков.

Ингредиенты на 1 порцию

  • кабачки: 600 грамм
  • лук зеленый: 1 грамм
  • мука: 1 грамм
  • мясной фарш: 500 грамм
  • перец черный молотый: 1 грамм
  • Соль: 1 грамм
  • Сыр твёрдый: 200 грамм
  • Чеснок: 2 грамм
  • яйца: 1 шт

Способ приготовления

Шаг 1. Кабачки измельчить на терке, посолить, оставить на десять минут.

Шаг 2. Отжать сок, в основную массу ввести мясной фарш.

Шаг 3. Перетереть брынзу или сыр, добавить к кабачкам вместе чесноком и яйцом.

Шаг 4. Всыпать муку, соль и перец

Шаг 5. Массу перемешать еще раз.

Шаг 6. Чашу мультиварки смазать маслом, выставить режим «Выпечка» или «Жарка».

Шаг 7. Обжарить оладьи при открытой крышке.