Кабачковые оладьи на кефире в духовке

Вторые блюда

Калорийность и КБЖУ

Расчёт по справочнику продуктов (на 100 г / 100 мл). Для жидкостей в литрах данные считаются как на 100 мл. Для продуктов в штуках — приблизительно (1 шт условно как порция по этикетке 100 г).

	На 1 порцию блюда	На всё блюдо (1 порция)
Углеводы, г	141.29	141.29
Белки, г	20.61	20.61
Жиры, г	2.2	2.2
Энергия, ккал	668.41	668.41

В составе есть продукты, не отмеченные в справочнике как подходящие для диабетиков.

Ингредиенты на 1 порцию

• зелень: 1 грамм
• кабачки молодые: 1 грамм
• кефир 1%: 0.2 литр
• Лук репчатый: 1 грамм
• масло растительное: 1 миллилитр
• Мука пшеничная: 200 грамм
• перец черный молотый: 1 грамм
• Соль: 1 грамм
• яйца: 1 шт

Способ приготовления

---