Рецепты
Все рецептыКабачковые оладьи с сыром и мукой
Вторые блюда
Калорийность и КБЖУ
Расчёт по справочнику продуктов (на 100 г / 100 мл). Для жидкостей в литрах данные считаются как на 100 мл. Для продуктов в штуках — приблизительно (1 шт условно как порция по этикетке 100 г).
| На 1 порцию блюда | На всё блюдо (1 порция) | |
|---|---|---|
| Углеводы, г | 0 | 0 |
| Белки, г | 0 | 0 |
| Жиры, г | 0 | 0 |
| Энергия, ккал | 0 | 0 |
По данным справочника все ингредиенты отмечены как подходящие для диабетиков.
Ингредиенты на 1 порцию
- кабачки: 100 грамм
- масло растительное: 1 миллилитр
- мука: 30 грамм
- перец черный молотый: 1 грамм
- Соль: 1 грамм
- сыр: 50 грамм
- яйца: 1 шт
Способ приготовления
Шаг 1. Кабачки цуккини натереть, перемешать с тертым сыром и взбитым яйцом.
Шаг 2. Всыпать муку, соль и молотый перец.
Шаг 3. Жарить до корочки на растительном масле.