Сбросить

Рецепты

Все рецепты

Кабачковые оладьи с сыром и мукой

Вторые блюда

Калорийность и КБЖУ

Расчёт по справочнику продуктов (на 100 г / 100 мл). Для жидкостей в литрах данные считаются как на 100 мл. Для продуктов в штуках — приблизительно (1 шт условно как порция по этикетке 100 г).

На 1 порцию блюда На всё блюдо (1 порция)
Углеводы, г 0 0
Белки, г 0 0
Жиры, г 0 0
Энергия, ккал 0 0

По данным справочника все ингредиенты отмечены как подходящие для диабетиков.

Ингредиенты на 1 порцию

  • кабачки: 100 грамм
  • масло растительное: 1 миллилитр
  • мука: 30 грамм
  • перец черный молотый: 1 грамм
  • Соль: 1 грамм
  • сыр: 50 грамм
  • яйца: 1 шт

Способ приготовления

Шаг 1. Кабачки цуккини натереть, перемешать с тертым сыром и взбитым яйцом.

Шаг 2. Всыпать муку, соль и молотый перец.

Шаг 3. Жарить до корочки на растительном масле.