Рецепты
Все рецептыСлойки с курицей и соусом
Выпечка
Калорийность и КБЖУ
Расчёт по справочнику продуктов (на 100 г / 100 мл). Для жидкостей в литрах данные считаются как на 100 мл. Для продуктов в штуках — приблизительно (1 шт условно как порция по этикетке 100 г).
| На 1 порцию блюда | На всё блюдо (10 порций) | |
|---|---|---|
| Углеводы, г | 38.6 | 386 |
| Белки, г | 12.4 | 124 |
| Жиры, г | 194.3 | 1943 |
| Энергия, ккал | 1984 | 19840 |
В составе есть продукты, не отмеченные в справочнике как подходящие для диабетиков.
Ингредиенты на 1 порцию
- Кетчуп: 100 грамм
- куриное филе: 1 грамм
- Майонез: 200 грамм
- перец черный: 1 грамм
- Сметана: 300 грамм
- Соль: 1 грамм
- тесто слоеное: 100 грамм
- яйца куриные: 0.1 шт
Способ приготовления
Шаг 1. Для начала приготовим соус. Чеснок выдавливаем через чеснокодавилку, в тарелку или же просто нарезаем мелко мелко.
Шаг 2. Туда же добавляем майонез, сметану и кетчуп, соль перец по вкусу. все перемешиваем.
Шаг 3. Как перемешали убираем соус в сторону, чтобы дать ему настояться!
Шаг 4. Нарезаем куриное филе на небольшие кубики.
Шаг 5. И на разогретой сковороде обжариваем до готовности.
Шаг 6. Слоеное тесто раскатываем немного, и нарезаем на равные чести.
Шаг 7. На подготовленное слоеное тесто, выкладываем обжаренное мясо, и чуть чуть добавляем соус. заворачиваем и защиплем кроя,
Шаг 8. Взбитым куриным яйцом смазываем тесто, и отправляем слойки в разогретую духовку на 15 20 миннут, до тех пор пока слойки не подрумянится.