Рецепты
Все рецептыАмстердамский бутерброд с сельдью и корнишонами
Закуски
Калорийность и КБЖУ
Расчёт по справочнику продуктов (на 100 г / 100 мл). Для жидкостей в литрах данные считаются как на 100 мл. Для продуктов в штуках — приблизительно (1 шт условно как порция по этикетке 100 г).
| На 1 порцию блюда | На всё блюдо (1 порция) | |
|---|---|---|
| Углеводы, г | 0.09 | 0.09 |
| Белки, г | 0.01 | 0.01 |
| Жиры, г | 0 | 0 |
| Энергия, ккал | 0.41 | 0.41 |
По данным справочника все ингредиенты отмечены как подходящие для диабетиков.
Ингредиенты на 1 порцию
- булочки: 2 грамм
- корнишоны маринованные: 4 грамм
- Лук репчатый: 1 грамм
- филе сельди: 4 грамм
Способ приготовления
Шаг 1. Сладкий лук нарезать мелкими кубиками.
Шаг 2. Маринованные корнишоны нарезать длинными полосками.
Шаг 3. Продолговатые булочки с хрустящей корочкой разрезать вдоль так, чтобы они не разделились до конца.
Шаг 4. На каждую половину выложить по половинке селедочного филе, накрыть огурцом и луком.
Шаг 5. Сэндвичи закрыть, разрезать на несколько порций и подать к столу.