Рецепты
Все рецептыБутерброды с сельдью и плавленым сыром на багете
Закуски
Калорийность и КБЖУ
Расчёт по справочнику продуктов (на 100 г / 100 мл). Для жидкостей в литрах данные считаются как на 100 мл. Для продуктов в штуках — приблизительно (1 шт условно как порция по этикетке 100 г).
| На 1 порцию блюда | На всё блюдо (1 порция) | |
|---|---|---|
| Углеводы, г | 0 | 0 |
| Белки, г | 0.18 | 0.18 |
| Жиры, г | 0.2 | 0.2 |
| Энергия, ккал | 2.48 | 2.48 |
По данным справочника все ингредиенты отмечены как подходящие для диабетиков.
Ингредиенты на 1 порцию
- багет: 1 грамм
- зелень петрушки: 1 грамм
- Сельдь: 1 грамм
- сыр плавленый: 2 грамм
Способ приготовления
Шаг 1. Багет нарезать ломтиками средней толщины.
Шаг 2. Очистить сельдь, филе нарезать кусочками, сыр – кубиками.
Шаг 3. Зелень вымыть и обсушить, измельчить.
Шаг 4. Перемешать с сыром и сельдью.
Шаг 5. Хлеб намазать сырно-селедочной массой.