Сбросить

Рецепты

Все рецепты

Бутерброды с сельдью, свеклой и чесноком

Закуски

Калорийность и КБЖУ

Расчёт по справочнику продуктов (на 100 г / 100 мл). Для жидкостей в литрах данные считаются как на 100 мл. Для продуктов в штуках — приблизительно (1 шт условно как порция по этикетке 100 г).

На 1 порцию блюда На всё блюдо (1 порция)
Углеводы, г 0.52 0.52
Белки, г 0.11 0.11
Жиры, г 0.68 0.68
Энергия, ккал 8.54 8.54

В составе есть продукты, не отмеченные в справочнике как подходящие для диабетиков.

Ингредиенты на 1 порцию

  • Лук репчатый: 1 грамм
  • Майонез: 1 грамм
  • Свёкла: 1 грамм
  • филе сельди: 100 грамм
  • хлеб черный: 1 грамм
  • Чеснок: 1 грамм

Способ приготовления

Шаг 1. Свеклу отварить, натереть, добавить измельченный чеснок.

Шаг 2. Черный хлеб нарезать треугольниками, смазать свекольной массой.

Шаг 3. Выложить кусочки филе сельди.

Шаг 4. Бутерброды украсить кольцами репчатого лука.