Бутерброды со шпротами и лимоном на черном хлебе

Закуски

Калорийность и КБЖУ

Расчёт по справочнику продуктов (на 100 г / 100 мл). Для жидкостей в литрах данные считаются как на 100 мл. Для продуктов в штуках — приблизительно (1 шт условно как порция по этикетке 100 г).

	На 1 порцию блюда	На всё блюдо (1 порция)
Углеводы, г	2.25	2.25
Белки, г	0.83	0.83
Жиры, г	0.23	0.23
Энергия, ккал	25.5	25.5

По данным справочника все ингредиенты отмечены как подходящие для диабетиков.

Ингредиенты на 1 порцию

• зелень петрушки: 1 грамм
• Лимон: 0.75 шт
• масло растительное: 1 миллилитр
• хлеб черный: 1 грамм
• шпроты: 1 грамм

Способ приготовления

---