Рецепты
Все рецептыГорячие бутерброды со шпротами и солеными огурцами
Закуски
Калорийность и КБЖУ
Расчёт по справочнику продуктов (на 100 г / 100 мл). Для жидкостей в литрах данные считаются как на 100 мл. Для продуктов в штуках — приблизительно (1 шт условно как порция по этикетке 100 г).
| На 1 порцию блюда | На всё блюдо (1 порция) | |
|---|---|---|
| Углеводы, г | 2.6 | 2.6 |
| Белки, г | 53.76 | 53.76 |
| Жиры, г | 105.13 | 105.13 |
| Энергия, ккал | 1177.42 | 1177.42 |
В составе есть продукты, не отмеченные в справочнике как подходящие для диабетиков.
Ингредиенты на 1 порцию
- Батон: 1 грамм
- лук зеленый: 1 грамм
- Майонез: 60 грамм
- огурцы соленые: 3 грамм
- Сыр твёрдый: 220 грамм
- шпроты: 1 грамм
Способ приготовления
Шаг 1. Нарезать батон или купить уже готовый продукт.
Шаг 2. Смазать майонезом или сливочным маслом.
Шаг 3. Тонкими пластинками нарезать соленые огурцы, натереть твердый сыр.
Шаг 4. Выложить на хлеб огурцы, затем шпроты, сыр.
Шаг 5. Бутерброды выложить на плоское широкое блюдо, поставить в духовой шкаф, время – от восьми до девяти минут.
Шаг 6. Другой вариант – использовать микроволновую печь.