Бутерброды со шпротами и огурцом на белом хлебе

Закуски

Калорийность и КБЖУ

Расчёт по справочнику продуктов (на 100 г / 100 мл). Для жидкостей в литрах данные считаются как на 100 мл. Для продуктов в штуках — приблизительно (1 шт условно как порция по этикетке 100 г).

	На 1 порцию блюда	На всё блюдо (1 порция)
Углеводы, г	0.99	0.99
Белки, г	0.22	0.22
Жиры, г	0.69	0.69
Энергия, ккал	10.86	10.86

В составе есть продукты, не отмеченные в справочнике как подходящие для диабетиков.

Ингредиенты на 1 порцию

• зелень свежая: 1 грамм
• Майонез: 1 грамм
• масло растительное: 1 миллилитр
• Огурцы: 2 грамм
• хлеб тостовый: 600 грамм
• Чеснок: 3 грамм
• шпроты: 1 грамм

Способ приготовления

---