Бутерброды со шпротами и помидорами на жареном хлебе

Закуски

Калорийность и КБЖУ

Расчёт по справочнику продуктов (на 100 г / 100 мл). Для жидкостей в литрах данные считаются как на 100 мл. Для продуктов в штуках — приблизительно (1 шт условно как порция по этикетке 100 г).

	На 1 порцию блюда	На всё блюдо (1 порция)
Углеводы, г	0.3	0.3
Белки, г	0.07	0.07
Жиры, г	0.01	0.01
Энергия, ккал	1.43	1.43

По данным справочника все ингредиенты отмечены как подходящие для диабетиков.

Ингредиенты на 1 порцию

• помидоры: 2 грамм
• хлеб черный: 1 грамм
• Чеснок: 1 грамм
• шпроты: 1 грамм

Способ приготовления

---