Чахохбили из курицы с помидорами и грецкими орехами

Вторые блюда

Калорийность и КБЖУ

Расчёт по справочнику продуктов (на 100 г / 100 мл). Для жидкостей в литрах данные считаются как на 100 мл. Для продуктов в штуках — приблизительно (1 шт условно как порция по этикетке 100 г).

	На 1 порцию блюда	На всё блюдо (1 порция)
Углеводы, г	15.03	15.03
Белки, г	36.49	36.49
Жиры, г	115.28	115.28
Энергия, ккал	1197.63	1197.63

В составе есть продукты, не отмеченные в справочнике как подходящие для диабетиков.

Ингредиенты на 1 порцию

• Базилик: 2 грамм
• Грецкие орехи: 100 грамм
• зелень петрушки: 2 грамм
• зелень укропа: 2 грамм
• кинза: 2 грамм
• Курица: 100 грамм
• Лук репчатый: 3 грамм
• Масло сливочное: 50 грамм
• перец стручковый горький: 1 грамм
• помидоры: 3 грамм
• Чеснок: 2 грамм

Способ приготовления

---