Сбросить

Рецепты

Все рецепты

Чахохбили из курицы с хмели-сунели в мультиварке

Вторые блюда

Калорийность и КБЖУ

Расчёт по справочнику продуктов (на 100 г / 100 мл). Для жидкостей в литрах данные считаются как на 100 мл. Для продуктов в штуках — приблизительно (1 шт условно как порция по этикетке 100 г).

На 1 порцию блюда На всё блюдо (1 порция)
Углеводы, г 0.69 0.69
Белки, г 20.94 20.94
Жиры, г 8.81 8.81
Энергия, ккал 168.27 168.27

По данным справочника все ингредиенты отмечены как подходящие для диабетиков.

Ингредиенты на 1 порцию

  • кинза: 1 грамм
  • Курица: 100 грамм
  • Лук репчатый: 1 грамм
  • перец сладкий болгарский: 1 грамм
  • помидоры: 200 грамм
  • приправы: 100 грамм
  • Соль: 1 грамм
  • хмели-сунели: 1 грамм
  • Чеснок: 2 грамм

Способ приготовления

Шаг 1. Курицу порубить на части, жир и кожу оставить.

Шаг 2. Вымыть, обсушить полотенцем.

Шаг 3. Выставить режим «Жарка», положить мясо в чашу, всыпать приправы, перемешать и жарить десять минут.

Шаг 4. Очистить от семян сладкий болгарский перец, помидоры, лук, чеснок, измельчить при помощи блендера.

Шаг 5. Готовой смесью залить мясо в мультиварке.

Шаг 6. Выставить режим «Тушение» на час.