Рецепты
Все рецептыМанная каша с водой без комочков
Вторые блюда
Калорийность и КБЖУ
Расчёт по справочнику продуктов (на 100 г / 100 мл). Для жидкостей в литрах данные считаются как на 100 мл. Для продуктов в штуках — приблизительно (1 шт условно как порция по этикетке 100 г).
| На 1 порцию блюда | На всё блюдо (1 порция) | |
|---|---|---|
| Углеводы, г | 25.31 | 25.31 |
| Белки, г | 7.04 | 7.04 |
| Жиры, г | 7.92 | 7.92 |
| Энергия, ккал | 200.65 | 200.65 |
В составе есть продукты, не отмеченные в справочнике как подходящие для диабетиков.
Ингредиенты на 1 порцию
- Вода: 0.17 литр
- манная крупа: 40 грамм
- Молоко: 0.22 литр
- Сахар: 15 грамм
- Соль: 1 грамм
Способ приготовления
Шаг 1. В небольшой кастрюле перемешать молоко с водой, довести до кипения.
Шаг 2. Крупу всыпать в жидкость через сито, кашу помешивать венчиком.
Шаг 3. Добавить соль, варить две минуты, всыпать сахар.
Шаг 4. Кастрюлю накрыть крышкой и полотенцем, подать к столу через десять минут.