Рецепты
Все рецептыЖидкая манная каша на молоке для детей
Вторые блюда
Калорийность и КБЖУ
Расчёт по справочнику продуктов (на 100 г / 100 мл). Для жидкостей в литрах данные считаются как на 100 мл. Для продуктов в штуках — приблизительно (1 шт условно как порция по этикетке 100 г).
| На 1 порцию блюда | На всё блюдо (1 порция) | |
|---|---|---|
| Углеводы, г | 24.37 | 24.37 |
| Белки, г | 6.4 | 6.4 |
| Жиры, г | 7.2 | 7.2 |
| Энергия, ккал | 187.85 | 187.85 |
В составе есть продукты, не отмеченные в справочнике как подходящие для диабетиков.
Ингредиенты на 1 порцию
- манная крупа: 100 грамм
- Молоко: 0.2 литр
- Сахар: 15 грамм
- Соль: 1 грамм
Способ приготовления
Шаг 1. Манку перемешать с солью, сахарным песком, влить охлажденное молоко.
Шаг 2. Дать постоять пять минут для набухания.
Шаг 3. Перемешать, поставить на тихий огонь, довести до закипания, огонь уменьшить.
Шаг 4. Варить две минуты.
Шаг 5. Кашу помешивать.
Шаг 6. Блюдо остудить.