Сбросить

Рецепты

Все рецепты

Густая манная каша на молоке к завтраку

Вторые блюда

Калорийность и КБЖУ

Расчёт по справочнику продуктов (на 100 г / 100 мл). Для жидкостей в литрах данные считаются как на 100 мл. Для продуктов в штуках — приблизительно (1 шт условно как порция по этикетке 100 г).

На 1 порцию блюда На всё блюдо (1 порция)
Углеводы, г 109.28 109.28
Белки, г 6.45 6.45
Жиры, г 15.45 15.45
Энергия, ккал 601.8 601.8

В составе есть продукты, не отмеченные в справочнике как подходящие для диабетиков.

Ингредиенты на 1 порцию

  • манная крупа: 300 грамм
  • Масло сливочное: 10 грамм
  • Молоко: 0.2 литр
  • Сахар: 100 грамм
  • Соль: 1 грамм

Способ приготовления

Шаг 1. Молоко влить в кастрюлю, прогреть до кипения.

Шаг 2. Всыпать соль, сахарный песок.

Шаг 3. Манку всыпать тонкой струйкой, постоянно помешивать.

Шаг 4. Время варки – пять минут.

Шаг 5. Добавить сливочное масло.

Шаг 6. Кашу перемешать и дать немного постоять.