Рецепты
Все рецептыГустая манная каша на молоке к завтраку
Вторые блюда
Калорийность и КБЖУ
Расчёт по справочнику продуктов (на 100 г / 100 мл). Для жидкостей в литрах данные считаются как на 100 мл. Для продуктов в штуках — приблизительно (1 шт условно как порция по этикетке 100 г).
| На 1 порцию блюда | На всё блюдо (1 порция) | |
|---|---|---|
| Углеводы, г | 109.28 | 109.28 |
| Белки, г | 6.45 | 6.45 |
| Жиры, г | 15.45 | 15.45 |
| Энергия, ккал | 601.8 | 601.8 |
В составе есть продукты, не отмеченные в справочнике как подходящие для диабетиков.
Ингредиенты на 1 порцию
- манная крупа: 300 грамм
- Масло сливочное: 10 грамм
- Молоко: 0.2 литр
- Сахар: 100 грамм
- Соль: 1 грамм
Способ приготовления
Шаг 1. Молоко влить в кастрюлю, прогреть до кипения.
Шаг 2. Всыпать соль, сахарный песок.
Шаг 3. Манку всыпать тонкой струйкой, постоянно помешивать.
Шаг 4. Время варки – пять минут.
Шаг 5. Добавить сливочное масло.
Шаг 6. Кашу перемешать и дать немного постоять.