Рецепты
Все рецептыМанная каша с бананом на воде
Вторые блюда
Калорийность и КБЖУ
Расчёт по справочнику продуктов (на 100 г / 100 мл). Для жидкостей в литрах данные считаются как на 100 мл. Для продуктов в штуках — приблизительно (1 шт условно как порция по этикетке 100 г).
| На 1 порцию блюда | На всё блюдо (1 порция) | |
|---|---|---|
| Углеводы, г | 199.76 | 199.76 |
| Белки, г | 0.1 | 0.1 |
| Жиры, г | 16.5 | 16.5 |
| Энергия, ккал | 947.6 | 947.6 |
В составе есть продукты, не отмеченные в справочнике как подходящие для диабетиков.
Ингредиенты на 1 порцию
- бананы: 1 шт
- Вода: 0.2 литр
- манная крупа: 250 грамм
- Масло сливочное: 20 грамм
- Сахар: 200 грамм
- Соль: 1 грамм
Способ приготовления
Шаг 1. Довести до кипения воду в небольшой кастрюле, всыпать сахарный песок и соль.
Шаг 2. Ввести крупу при постоянном помешивании, варить на тихом огне две минуты.
Шаг 3. Огонь выключить, блюдо подержать под крышкой четыре минуты.
Шаг 4. Банан очистить, нарезать кусочками.
Шаг 5. Взбить в чаше блендера в пюре.
Шаг 6. Перемешать с кашей и подать на стол.