Рецепты
Все рецептыМакароны с сыром в сливочном соусе
Вторые блюда
Калорийность и КБЖУ
Расчёт по справочнику продуктов (на 100 г / 100 мл). Для жидкостей в литрах данные считаются как на 100 мл. Для продуктов в штуках — приблизительно (1 шт условно как порция по этикетке 100 г).
| На 1 порцию блюда | На всё блюдо (2 порции) | |
|---|---|---|
| Углеводы, г | 54.15 | 108.3 |
| Белки, г | 10.96 | 21.92 |
| Жиры, г | 14.82 | 29.64 |
| Энергия, ккал | 398.3 | 796.6 |
В составе есть продукты, не отмеченные в справочнике как подходящие для диабетиков.
Ингредиенты на 1 порцию
- Макароны: 70 грамм
- Масло сливочное: 12.5 грамм
- Молоко: 0.1 литр
- мука: 500 грамм
- сыр тертый: 40 грамм
Способ приготовления
Шаг 1. Отварить макароны в подсоленой воде.
Шаг 2. Масло растопить в кастрюльке.
Шаг 3. Добавить муку быстро перемешать венчиком.
Шаг 4. Небольшими порциями введите молоко, постоянно помешивая.
Шаг 5. Варить до тех пор, пока соус не загустеет. Посолить.
Шаг 6. В миске смешать вареные макароны, соус и сыр.