Сбросить

Рецепты

Все рецепты

Макароны с сыром в сливочном соусе

Вторые блюда

Калорийность и КБЖУ

Расчёт по справочнику продуктов (на 100 г / 100 мл). Для жидкостей в литрах данные считаются как на 100 мл. Для продуктов в штуках — приблизительно (1 шт условно как порция по этикетке 100 г).

На 1 порцию блюда На всё блюдо (2 порции)
Углеводы, г 54.15 108.3
Белки, г 10.96 21.92
Жиры, г 14.82 29.64
Энергия, ккал 398.3 796.6

В составе есть продукты, не отмеченные в справочнике как подходящие для диабетиков.

Ингредиенты на 1 порцию

  • Макароны: 70 грамм
  • Масло сливочное: 12.5 грамм
  • Молоко: 0.1 литр
  • мука: 500 грамм
  • сыр тертый: 40 грамм

Способ приготовления

Шаг 1. Отварить макароны в подсоленой воде.

Шаг 2. Масло растопить в кастрюльке.

Шаг 3. Добавить муку быстро перемешать венчиком.

Шаг 4. Небольшими порциями введите молоко, постоянно помешивая.

Шаг 5. Варить до тех пор, пока соус не загустеет. Посолить.

Шаг 6. В миске смешать вареные макароны, соус и сыр.