Рецепты
Все рецептыКонфеты из творога с бананом и печеньем
Десерты
Калорийность и КБЖУ
Расчёт по справочнику продуктов (на 100 г / 100 мл). Для жидкостей в литрах данные считаются как на 100 мл. Для продуктов в штуках — приблизительно (1 шт условно как порция по этикетке 100 г).
| На 1 порцию блюда | На всё блюдо (20 порций) | |
|---|---|---|
| Углеводы, г | 50.88 | 1017.6 |
| Белки, г | 0.44 | 8.8 |
| Жиры, г | 2.57 | 51.4 |
| Энергия, ккал | 227.49 | 4549.8 |
В составе есть продукты, не отмеченные в справочнике как подходящие для диабетиков.
Ингредиенты на 1 порцию
- бананы: 0.1 шт
- Кокосовая стружка: 4 грамм
- печенье: 20 грамм
- Сахар: 50 грамм
- Творог: 1 грамм
Способ приготовления
Шаг 1. Печенье нужно измельчить в крошку.
Шаг 2. В миску перекладываем творог, и туда же ломаем бананы, и добавляем сахар. Все это хорошо перемешиваем. У вас должна получится творожно-банановая масса.
Шаг 3. Постепенно к творожно-банановой массе добавляем песочную крошку, и снова все хорошо замешиваем. У вас должна получится более менее плотная масса, так чтобы держала форму.
Шаг 4. Как только все замешали, берем немножко массы и катаем шарик, после этого посыпаем его в кокосовой стружке, перекладываем на тарелку.
Шаг 5. Отправляем в холодильник, на 25 минут, что бы десерт немного застыл.
Шаг 6. После чего вынимаем и подаем к чаю.