Рецепты
Все рецептыХрустящий торт из маршмеллоу без выпечки и без печенья
Десерты
Калорийность и КБЖУ
Расчёт по справочнику продуктов (на 100 г / 100 мл). Для жидкостей в литрах данные считаются как на 100 мл. Для продуктов в штуках — приблизительно (1 шт условно как порция по этикетке 100 г).
| На 1 порцию блюда | На всё блюдо (8 порций) | |
|---|---|---|
| Углеводы, г | 0.05 | 0.4 |
| Белки, г | 0.03 | 0.24 |
| Жиры, г | 5.16 | 41.28 |
| Энергия, ккал | 46.75 | 374 |
По данным справочника все ингредиенты отмечены как подходящие для диабетиков.
Ингредиенты на 1 порцию
- маршмеллоу: 37.5 грамм
- масло растительное: 125 миллилитр
- Масло сливочное: 6.25 грамм
- рис воздушный: 18.75 грамм
- рисовые шарики воздушные: 18.75 грамм
- семечки подсолнуха: 8.75 грамм
- шоколад белый: 5 грамм
- шоколад черный горький: 5 грамм
Способ приготовления
Шаг 1. Растапливаем в микроволновке или на водяной бане маршмеллоу со сливочным маслом.
Шаг 2. В отдельной емкости смешиваем сухие завтраки и семечки.
Шаг 3. Добавляем их в горячее растопленное маршмеллоу, быстро перемешиваем, т.к. масса очень быстро застывает.
Шаг 4. Разъемную форму для выпечки выстилаем пищевой пленкой и смазываем растительным маслом без запаха.
Шаг 5. Отправляем в нее смесь и смоченными водой руками плотно утрамбовываем ее в форме. Помещаем в холодильник на 1-2 часа.
Шаг 6. Торт украшаем растопленным шоколадом Приятного аппетита!