Рецепты
Все рецептыЛимонад из лимона и мяты
Напитки
Калорийность и КБЖУ
Расчёт по справочнику продуктов (на 100 г / 100 мл). Для жидкостей в литрах данные считаются как на 100 мл. Для продуктов в штуках — приблизительно (1 шт условно как порция по этикетке 100 г).
| На 1 порцию блюда | На всё блюдо (4 порции) | |
|---|---|---|
| Углеводы, г | 52.15 | 208.6 |
| Белки, г | 0.83 | 3.32 |
| Жиры, г | 0.23 | 0.92 |
| Энергия, ккал | 225 | 900 |
В составе есть продукты, не отмеченные в справочнике как подходящие для диабетиков.
Ингредиенты на 1 порцию
- кислота лимонная: 0.25 шт
- Лимон: 0.75 шт
- мята свежая: 1 грамм
- Сахар: 50 грамм
Способ приготовления
Шаг 1. Для консервации в 3-х литровую банку выкладываем веточки мяты, добавляем лимон, сахар и лимонную кислоту.
Шаг 2. Заливаем кипятком и закрываем крышкой. Переворачиваем крышкой вниз и закутываем в тепле одеяло до полного остывания.
Шаг 3. Для Лимонада в кастрюлю выкладываем мяту, добавляем сахар и лимон.
Шаг 4. Кастрюлю ставим на огонь, после закипания варим 5 минут. Выключаем, накрываем крышкой и оставляем до полного остывания. Все легко и просто!