Рецепты
Все рецептыСалат из крабовых палочек с корейской морковью и огурцами
Салаты
Калорийность и КБЖУ
Расчёт по справочнику продуктов (на 100 г / 100 мл). Для жидкостей в литрах данные считаются как на 100 мл. Для продуктов в штуках — приблизительно (1 шт условно как порция по этикетке 100 г).
| На 1 порцию блюда | На всё блюдо (4 порции) | |
|---|---|---|
| Углеводы, г | 30.75 | 123 |
| Белки, г | 8.85 | 35.4 |
| Жиры, г | 506 | 2024 |
| Энергия, ккал | 4758.5 | 19034 |
В составе есть продукты, не отмеченные в справочнике как подходящие для диабетиков.
Ингредиенты на 1 порцию
- крабовые палочки: 50 грамм
- Майонез: 750 грамм
- Морковь по-корейски: 50 грамм
- огурцы свежие: 1 грамм
- Соль: 1 грамм
- яйца куриные: 0.75 шт
Способ приготовления
Шаг 1. Крабовые палочки нарежем кубиками.
Шаг 2. Огурцы нарежем кубиками.
Шаг 3. Яйца отварим (я варю их 10 минут) и нарежем кубиками.
Шаг 4. Немного измельчим корейскую морковь.
Шаг 5. Все ингредиенты посолим, заправим майонезом и все хорошенько перемешаем.
Шаг 6. Салат с крабовыми палочками и корейской морковью готов! Всем приятного аппетита!