Сбросить

Рецепты

Все рецепты

Салат из крабовых палочек с корейской морковью и огурцами

Салаты

Калорийность и КБЖУ

Расчёт по справочнику продуктов (на 100 г / 100 мл). Для жидкостей в литрах данные считаются как на 100 мл. Для продуктов в штуках — приблизительно (1 шт условно как порция по этикетке 100 г).

На 1 порцию блюда На всё блюдо (4 порции)
Углеводы, г 30.75 123
Белки, г 8.85 35.4
Жиры, г 506 2024
Энергия, ккал 4758.5 19034

В составе есть продукты, не отмеченные в справочнике как подходящие для диабетиков.

Ингредиенты на 1 порцию

  • крабовые палочки: 50 грамм
  • Майонез: 750 грамм
  • Морковь по-корейски: 50 грамм
  • огурцы свежие: 1 грамм
  • Соль: 1 грамм
  • яйца куриные: 0.75 шт

Способ приготовления

Шаг 1. Крабовые палочки нарежем кубиками.

Шаг 2. Огурцы нарежем кубиками.

Шаг 3. Яйца отварим (я варю их 10 минут) и нарежем кубиками.

Шаг 4. Немного измельчим корейскую морковь.

Шаг 5. Все ингредиенты посолим, заправим майонезом и все хорошенько перемешаем.

Шаг 6. Салат с крабовыми палочками и корейской морковью готов! Всем приятного аппетита!