Рецепты
Все рецептыБефстроганов из говядины в мультиварке
Вторые блюда
Калорийность и КБЖУ
Расчёт по справочнику продуктов (на 100 г / 100 мл). Для жидкостей в литрах данные считаются как на 100 мл. Для продуктов в штуках — приблизительно (1 шт условно как порция по этикетке 100 г).
| На 1 порцию блюда | На всё блюдо (5 порций) | |
|---|---|---|
| Углеводы, г | 113.4 | 567 |
| Белки, г | 61.48 | 307.4 |
| Жиры, г | 137.08 | 685.4 |
| Энергия, ккал | 1870.4 | 9352 |
В составе есть продукты, не отмеченные в справочнике как подходящие для диабетиков.
Ингредиенты на 1 порцию
- Вода: 0.05 литр
- Говядина: 120 грамм
- Лук репчатый: 200 грамм
- мука: 200 грамм
- Сметана: 600 грамм
- Соль: 1 грамм
- специи: 1 грамм
- Томатная паста: 400 грамм
Способ приготовления
Шаг 1. Сначала подготовь мясо: промой, обсуши, очистки от лишних пленочек (если они имеются), порежь на небольшие брусочки, примерно по полтора сантиметра толщиной.
Шаг 2. Лук нарежь тонкой соломкой. На мультиварке выстави режим "Обжарка" ("Жарка", на некоторых мультиварках это режим "Выпечка"), налей немного подсолнечного масла, сложи в чашу лук, закрой крышку и готовь 10 минут, иногда помешивая.
Шаг 3. После открой мультиварку, выложи туда мясо, сметану, томатную пасту, влей воду, добавит специи, подсоли, перемешай, закрой крышку мультиварки.
Шаг 4. Выстави на мультиварке режим "Тушение", а время установи 40 минут.
Шаг 5. Вот и всё готово! Приятного аппетита!