Сбросить

Рецепты

Все рецепты

Намазка из печени трески с плавленым сыром и яйцом

Закуски

Калорийность и КБЖУ

Расчёт по справочнику продуктов (на 100 г / 100 мл). Для жидкостей в литрах данные считаются как на 100 мл. Для продуктов в штуках — приблизительно (1 шт условно как порция по этикетке 100 г).

На 1 порцию блюда На всё блюдо (5 порций)
Углеводы, г 14.06 70.3
Белки, г 4.43 22.15
Жиры, г 268.01 1340.05
Энергия, ккал 2508.43 12542.15

В составе есть продукты, не отмеченные в справочнике как подходящие для диабетиков.

Ингредиенты на 1 порцию

  • Майонез: 400 грамм
  • печень трески: 1 грамм
  • сырок плавленый: 1 грамм
  • Укроп: 1 грамм
  • хлеб черный: 200 грамм
  • яйца: 0.4 шт

Способ приготовления

Шаг 1. Слить масло с баночки. Выложить печень трески в миску и размять вилкой.

Шаг 2. На мелкой терке натереть вареные яйца (варить их 10 минут) и плавленый сырок.

Шаг 3. Перемешать все ингредиенты с майонезом.

Шаг 4. Нарезать черный хлеб и намазать салатом из печени трески и плавленого сырка. По желанию украсить веточкой укропа. Всем приятного аппетита!