Рецепты
Все рецептыПудинг из творога с клубникой
Десерты
Калорийность и КБЖУ
Расчёт по справочнику продуктов (на 100 г / 100 мл). Для жидкостей в литрах данные считаются как на 100 мл. Для продуктов в штуках — приблизительно (1 шт условно как порция по этикетке 100 г).
| На 1 порцию блюда | На всё блюдо (4 порции) | |
|---|---|---|
| Углеводы, г | 211.15 | 844.6 |
| Белки, г | 1.05 | 4.2 |
| Жиры, г | 0.45 | 1.8 |
| Энергия, ккал | 846 | 3384 |
В составе есть продукты, не отмеченные в справочнике как подходящие для диабетиков.
Ингредиенты на 1 порцию
- Клубника: 150 грамм
- крахмал: 500 грамм
- Сахар: 200 грамм
- творог обезжиренный: 200 грамм
- яйца куриные: 1 шт
Способ приготовления
Шаг 1. В чаше миксера смешиваем творог, сахар, яйца и крахмал.
Шаг 2. Массу помещаем в форму для запекания, смазанную маслом.
Шаг 3. На творожную массу выкладываем клубнику, разрезанную вдоль.
Шаг 4. Отправляем в духовку на температуру 180 градусов на 35-40 минут. Приятного аппетита!