Салат с клубникой, курицей и грибами без заправки

Салаты

Калорийность и КБЖУ

Расчёт по справочнику продуктов (на 100 г / 100 мл). Для жидкостей в литрах данные считаются как на 100 мл. Для продуктов в штуках — приблизительно (1 шт условно как порция по этикетке 100 г).

	На 1 порцию блюда	На всё блюдо (3 порции)
Углеводы, г	5.13	15.39
Белки, г	0.47	1.41
Жиры, г	0.2	0.6
Энергия, ккал	21.33	63.99

По данным справочника все ингредиенты отмечены как подходящие для диабетиков.

Ингредиенты на 1 порцию

• грибы маринованные: 33.333 грамм
• Клубника: 66.667 грамм
• куриное филе: 100 грамм
• листья салата: 1 грамм
• лук зеленый: 6.667 грамм
• масло растительное: 10 миллилитр
• перец черный молотый: 3.333 грамм
• семечки тыквенные: 16.667 грамм
• Соль: 3.333 грамм

Способ приготовления

---