Сбросить

Рецепты

Все рецепты

Салат Мимоза с консервированным тунцом

Салаты

Калорийность и КБЖУ

Расчёт по справочнику продуктов (на 100 г / 100 мл). Для жидкостей в литрах данные считаются как на 100 мл. Для продуктов в штуках — приблизительно (1 шт условно как порция по этикетке 100 г).

На 1 порцию блюда На всё блюдо (8 порций)
Углеводы, г 0.09 0.72
Белки, г 0.01 0.08
Жиры, г 0 0
Энергия, ккал 0.41 3.28

По данным справочника все ингредиенты отмечены как подходящие для диабетиков.

Ингредиенты на 1 порцию

  • Лук репчатый: 1 грамм
  • майонез домашний: 25 грамм
  • сыр плавленый: 18.75 грамм
  • тунец консервированный: 30 грамм
  • яйца куриные: 0.625 шт

Способ приготовления

Шаг 1. Выкладываем слоями. Белки-плавленные сырки - половину банки тунца - майонез - лук - тунец вторая половина - майонез - желтки. Украшаем, вырезая формочки из плавленного или любого другого сыра, все это по вашему желанию.