Рецепты
Все рецептыСалат Мимоза с консервированным тунцом
Салаты
Калорийность и КБЖУ
Расчёт по справочнику продуктов (на 100 г / 100 мл). Для жидкостей в литрах данные считаются как на 100 мл. Для продуктов в штуках — приблизительно (1 шт условно как порция по этикетке 100 г).
| На 1 порцию блюда | На всё блюдо (8 порций) | |
|---|---|---|
| Углеводы, г | 0.09 | 0.72 |
| Белки, г | 0.01 | 0.08 |
| Жиры, г | 0 | 0 |
| Энергия, ккал | 0.41 | 3.28 |
По данным справочника все ингредиенты отмечены как подходящие для диабетиков.
Ингредиенты на 1 порцию
- Лук репчатый: 1 грамм
- майонез домашний: 25 грамм
- сыр плавленый: 18.75 грамм
- тунец консервированный: 30 грамм
- яйца куриные: 0.625 шт
Способ приготовления
Шаг 1. Выкладываем слоями. Белки-плавленные сырки - половину банки тунца - майонез - лук - тунец вторая половина - майонез - желтки. Украшаем, вырезая формочки из плавленного или любого другого сыра, все это по вашему желанию.