Сбросить

Рецепты

Все рецепты

Паштет из яиц с луком и грецкими орехами

Закуски

Калорийность и КБЖУ

Расчёт по справочнику продуктов (на 100 г / 100 мл). Для жидкостей в литрах данные считаются как на 100 мл. Для продуктов в штуках — приблизительно (1 шт условно как порция по этикетке 100 г).

На 1 порцию блюда На всё блюдо (10 порций)
Углеводы, г 9.23 92.3
Белки, г 8.67 86.7
Жиры, г 27.05 270.5
Энергия, ккал 298.95 2989.5

В составе есть продукты, не отмеченные в справочнике как подходящие для диабетиков.

Ингредиенты на 1 порцию

  • Горчица: 100 грамм
  • Грецкие орехи: 1 грамм
  • Лук репчатый: 1 грамм
  • масло растительное: 200 миллилитр
  • Сметана: 100 грамм
  • Соль: 1 грамм
  • яйца: 0.3 шт

Способ приготовления

Шаг 1. Измельчаем лук и обжариваем его.

Шаг 2. Орехи прокручиваем через мясорубку.

Шаг 3. Смешиваем все ингредиенты и перебиваем блендером до однородности. Приятного аппетита!