Рецепты
Все рецептыТреугольники из лаваша с плавленым сырком
Закуски
Калорийность и КБЖУ
Расчёт по справочнику продуктов (на 100 г / 100 мл). Для жидкостей в литрах данные считаются как на 100 мл. Для продуктов в штуках — приблизительно (1 шт условно как порция по этикетке 100 г).
| На 1 порцию блюда | На всё блюдо (7 порций) | |
|---|---|---|
| Углеводы, г | 0.56 | 3.92 |
| Белки, г | 0.09 | 0.63 |
| Жиры, г | 0.01 | 0.07 |
| Энергия, ккал | 2.75 | 19.25 |
В составе есть продукты, не отмеченные в справочнике как подходящие для диабетиков.
Ингредиенты на 1 порцию
- Лаваш: 1 грамм
- масло растительное: 285.714 миллилитр
- Соль: 1 грамм
- сырок плавленый: 1 грамм
- яйца: 0.286 шт
Способ приготовления
Шаг 1. Разрежьте лаваш на полоски длиной 20-25 см, а шириной 5-6 см. У меня из одного лаваша получилось 7 полосок.
Шаг 2. Плавленый сырок разрежьте на 7 частей.
Шаг 3. Заверните сырок в лаваше в виде треугольничка.
Шаг 4. В яйца добавьте щепотку соли и взбейте вилкой.
Шаг 5. Разогрейте сковороду на среднем огне, добавьте растительное масло. Обмакните каждый треугольник в яйце и выложите на сковороду.
Шаг 6. Жарьте треугольнички из лаваша с двух сторон до золотистого цвета. Закуска из лаваша очень вкусная как в горячем, так и в холодном виде. Всем приятного аппетита.